Le mermaiding, ou nage en sirène, est une discipline aquatique qui mêle natation, apnée et expression…
Faire un bon virage !
La culbute est une compétence essentielle pour les nageurs en monopalme, en particulier en piscine. Lorsqu’elle…
La nage en ondulation
Souple, fluide, puissante. La nage en ondulation est au cœur de la pratique moderne de l’apnée…
Les disciplines de la natation avec monopalme : entre eau libre et piscine
Selon l’environnement, l’équipement ou les objectifs, elle se décline en plusieurs pratiques, chacune offrant ses propres…
Nage en eau libre avec monopalme : les clés pour réussir sa sortie
La nage en eau libre avec une monopalme est une expérience exigeante. Que vous soyez débutant…
La vidéothèque, pour le bonheur des yeux
Que vous soyez un passionné de monopalme, un adepte du mermaiding ou simplement curieux des sports…
« La piscine olympique » : l’unité de mesure préférée des journalistes
Vous avez déjà lu un article du style : « La fuite d’eau en Île-de-France équivaut…
Rendez-vous au Salon de la Plongée de Paris 2026 !
Du 8 au 11 janvier 2026, les fonds marins font leur retour au Parc des Expositions…
Le bassin de compétition : un cadre qui ne doit rien au hazard
Quand on parle de compétition en natation ou en monopalme, le bassin n’est pas un simple…
S’entrainer à sec : créer ses propres tables d’apnée
L’apnée à sec est une pratique essentielle pour les nageurs en monopalme, les apnéistes et même…
Les bienfaits de la monopalme sur le corps et l’esprit : ce que la pratique change vraiment
Si la pratique de la monopalme est sérieuse et régulière, elle produit une combinaison rare :…
Noël sous le signe de la monopalme : des idées cadeaux pour passionnés
Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, le plaisir de choisir des cadeaux qui…
Monopalme et apnée : les acronymes essentiels à connaître
La monopalme occupe une place de choix dans les compétitions d’apnée, aussi bien en piscine qu’en…