Faisons un tour d’horizon de ce matériaux méconnu mais pourtant essentiel pour notre pratique. Le néoprène, connu industriellement comme le polychloroprène, est la première génération de caoutchouc synthétique réellement utilisable en masse. Sa naissance remonte aux laboratoires de DuPont au début des années 1930. À partir de recherches sur le…
Matériel
Que vous pratiquiez en piscine, en mer, en apnée ou en vitesse, vous trouverez ici tout ce qu’il faut pour vous équiper efficacement. Cette catégorie rassemble des conseils d’utilisation, des comparatifs, des retours d’expérience, ainsi que des découvertes sur les nouveautés du marché. De la monopalme elle-même au tuba, en passant par les combinaisons, les masques ou les accessoires d’entraînement, chaque article vous aide à mieux comprendre, choisir et entretenir votre équipement.
Plongez dans ces articles sans retenu !
La bonne combinaison
La monopalme, utilisée dans des disciplines variées comme l’apnée ou la nage avec palmes, exige une combinaison adaptée pour allier performance, confort et sécurité. Le choix de la combinaison dépend principalement de la discipline pratiquée, des conditions environnementales et des besoins spécifiques du nageur. La monopièce (ou combinaison intégrale) couvre…
La monopalme Powerfins : puissance, accessibilité et plaisir de l’ondulation
Depuis que j’ai découvert la monopalme Powerfins en magasin, il y a un peu plus de 3 ans, elle m’accompagne dans toutes mes séances d’apnée et de nage. J’avais envie de partager ici mon expérience avec ce modèle qui m’a vraiment séduit par son équilibre entre puissance, confort et facilité…
Les fabricants
Vous rêvez de glisser dans l’eau comme un dauphin, de battre des records ou simplement de découvrir les joies de la nage avec monopalme ? Derrière ces « palmes géantes » se cachent des fabricants passionnés, qui allient technologie, savoir-faire et innovation pour vous offrir des équipements toujours plus performants…
Des chaussettes !
La monopalme est un équipement exigeant qui met les pieds à rude épreuve. Le contact direct entre le pied et le chausson peut rapidement provoquer des frottements, des ampoules ou une gêne persistante. Les chaussettes pour la monopalme permettent d’améliorer le confort, de protéger la peau et d’optimiser la transmission…
La monopalme Lunocet Pro, une approche biomimétique singulière
Vous avez vu voir passer son design surprenant sur le web et les réseaux sociaux…La Lunocet Pro est une monopalme atypique qui s’inspire directement de la nage des cétacés. Son aile en caoutchouc montée sur une structure en aluminium reprend la forme d’une queue de dauphin. Un mécanisme central à…
Lunettes, pince-nez ou masque ?
La nage en monopalme, discipline exigeante mêlant puissance, hydrodynamisme et apnée, impose des choix techniques précis, y compris dans l’équipement facial. Deux grandes options s’offrent aux pratiquants : le duo lunettes de natation et pince-nez, ou le masque de plongée. À première vue, tout semble affaire de préférence. Mais dans…
De toutes les formes
La monopalme se décline en plusieurs formes, chacune adaptée à un usage particulier et à un type de pratiquant. Pour l’entraînement quotidien, on retrouve des modèles conçus pour le confort et la polyvalence. Elles sont souvent plus souples, permettant de travailler la technique et l’endurance sans surcharger la musculature. Monopalmes…
Le lestage réinventé ?
L’entreprise Apnea-sub prépare un système de lestage innovant conçu spécifiquement pour les apnéistes, les nageurs avec palmes ou monopalme, et les pratiquants de chasse sous-marine. Son objectif principal est d’améliorer l’équilibre, le confort et la sécurité lors des immersions. Modularité et adaptation Le lestage est modulable : il peut être…
Adapter sa flottabilité selon la discipline
Le lestage est une composante essentielle dans la pratique de la monopalme, en particulier en apnée. Il influe directement sur la posture, la glisse, la sécurité et le confort du pratiquant. Toutefois, les besoins en lest varient selon que l’on nage en piscine ou en mer, que l’on pratique la…
Avec ou sans soupape ?
Le tuba est un accessoire emblématique de la nage avec monopalme. Indissociable des entraînements en surface ou des échauffements respiratoires, il permet de nager en position hydrodynamique sans avoir à sortir la tête de l’eau pour respirer. Deux grandes familles de tubas existent : les modèles simples, dits « classiques…
Le Starter Pack pour débuter la monopalme
La monopalme est une discipline à la fois esthétique, sportive et accessible. Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour commencer ! Voici un “starter pack” pour s’initier dans de bonnes conditions, que ce soit en piscine ou en milieu naturel. La monopalme (évidemment) C’est bien…