L’apnée sous la glace est une discipline spectaculaire qui allie maîtrise de soi, gestion du froid…
Apnée
Cette rubrique rassemble des articles autour de l’utilisation de la monopalme dans les différentes disciplines de l’apnée : dynamique, poids constant, immersion libre, et d’autres encore. On y aborde des aspects techniques, des réflexions sur le geste, ou des retours d’expérience en piscine comme en milieu naturel. Que vous découvriez la monopalme en apnée ou que vous souhaitiez mieux comprendre certaines pratiques, ces contenus offrent quelques repères pour enrichir votre approche.
S’entrainer à sec : créer ses propres tables d’apnée
L’apnée à sec est une pratique essentielle pour les nageurs en monopalme, les apnéistes et même…
Les certifications en apnée et mermaiding : FFESSM, PADI et SSI, comment s’y retrouver ?
L’apnée et le mermaiding connaissent un essor remarquable, attirant chaque année de nouveaux passionnés. Que vous…
Des lunettes adaptées à la profondeur
Sous l’eau, chaque détail compte et le choix des lunettes d’apnée ne fait pas exception. Conçues…
Descendre en monopalme : réussir son canard
La pratique de la monopalme en apnée offre des sensations uniques, mais pour profiter pleinement de…
Lunettes, pince-nez ou masque ?
La nage en monopalme, discipline exigeante mêlant puissance, hydrodynamisme et apnée, impose des choix techniques précis,…
Nager comme une sirène
Si vous vous intéressez au monde de la monopalme, vous avez peut-être croisé des sirènes multicolores…
Dans quelles disciplines utilise-t-on la monopalme en apnée ?
La monopalme est un outil emblématique de l’apnée moderne. Grâce à sa puissance et à sa…