La nage en monopalme, discipline exigeante mêlant puissance, hydrodynamisme et apnée, impose des choix techniques précis, y compris dans l’équipement facial. Deux grandes options s’offrent aux pratiquants : le duo lunettes de natation et pince-nez,…
Matériel
Que vous pratiquiez en piscine, en mer, en apnée ou en vitesse, vous trouverez ici tout ce qu’il faut pour vous équiper efficacement. Cette catégorie rassemble des conseils d’utilisation, des comparatifs, des retours d’expérience, ainsi que des découvertes sur les nouveautés du marché. De la monopalme elle-même au tuba, en passant par les combinaisons, les masques ou les accessoires d’entraînement, chaque article vous aide à mieux comprendre, choisir et entretenir votre équipement.
Plongez dans ces articles sans retenu !
Formes de monopalme : entraînement, compétition, loisir
La monopalme se décline en plusieurs formes, chacune adaptée à un usage particulier et à un type de pratiquant. Pour l’entraînement quotidien, on retrouve des modèles conçus pour le confort et la polyvalence. Elles sont…
Le lestage réinventé ?
L’entreprise Apnea-sub prépare un système de lestage innovant conçu spécifiquement pour les apnéistes, les nageurs avec palmes ou monopalme, et les pratiquants de chasse sous-marine. Son objectif principal est d’améliorer l’équilibre, le confort et la…
Adapter sa flottabilité selon la discipline
Le lestage est une composante essentielle dans la pratique de la monopalme, en particulier en apnée. Il influe directement sur la posture, la glisse, la sécurité et le confort du pratiquant. Toutefois, les besoins en…
Avec ou sans soupape ?
Le tuba est un accessoire emblématique de la nage avec monopalme. Indissociable des entraînements en surface ou des échauffements respiratoires, il permet de nager en position hydrodynamique sans avoir à sortir la tête de l’eau…
Le Starter Pack pour débuter la monopalme
La monopalme est une discipline à la fois esthétique, sportive et accessible. Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour commencer ! Voici un « starter pack » pour s’initier dans de bonnes…
Anatomie d’une monopalme
La monopalme est bien plus qu’un simple « morceau de plastique à vos pieds », c’est un outil technique, finement conçu pour transformer le mouvement de votre corps en propulsion fluide. Pour en tirer le meilleur parti…
Fibre de verre ou carbone : quelle monopalme choisir ?
Le choix d’une monopalme est une étape clé pour tout apnéiste ou nageur souhaitant progresser dans sa pratique. Parmi les critères décisifs : le matériau de la voilure. Plusieurs grandes familles sont sur le marché…
Le tuba frontal
Quand on découvre la nage avec monopalme, un accessoire étonne souvent les débutants : le tuba frontal. Placé au centre du front, il semble à première vue peu commun, voire étrange. Pourtant, il est un…