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Sirène

Symbole de liberté et de fluidité sous-marine, ce terme désigne la pratique du mermaiding et les équipements, comme les monopalmes, conçus pour recréer la nage ondulatoire, entre sport et poésie aquatique.

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Plongeon dans l’univers de Sirenas.fr

Bienvenue dans l’univers de Sirenas.fr, la boutique française qui transforme le rêve de nager comme une sirène en une discipline accessible à tous.Derrière ce projet, une équipe passionnée par le mermaiding, bien plus qu’un simple…

19 août 202627 août 2026•0
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  • Actualité

MissMermaid, en salle le 1er juillet 2026

Quand une employée de ménage normande découvre le monde des sirènes professionnelles et peut-être sa propre liberté… Un film à ne pas manquer Il y a des films qui arrivent comme une bouffée d’air iodé. Miss…

1 juillet 20261 juillet 2026•0
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  • Le journal d'un monopalmeur

Les siréniens, mammifères marins méconnus

Parmi les grands mammifères marins, les siréniens occupent une place discrète. Ce groupe comprend aujourd’hui quatre espèces de lamantins et une seule espèce de dugong, survivants d’une lignée ancienne autrefois bien plus diversifiée. Ces animaux…

11 novembre 202522 août 2026
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  • Les fondamentaux

Le mermaiding, la nage en sirène entre sport et féerie

Le mermaiding, ou nage en sirène, est une discipline aquatique qui mêle natation, apnée et expression artistique. Les pratiquants, vêtus d’une queue de sirène dotée d’une monopalme, se déplacent dans l’eau avec des mouvements ondulatoires…

14 octobre 202512 mars 2026
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  • Le journal d'un monopalmeur

Le mythe des sirènes : de la femme-oiseau à la sirène-monopalme

En travaillant sur les articles du site, je me suis demandé quelles avaient été les influences qui ont amené les inventeurs à dessiner la monopalme, mais aussi pourquoi, nous sommes fasciné par cet objet fantastique…

26 septembre 202512 août 2026
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Nager comme une sirène

Si vous vous intéressez au monde de la monopalme, vous avez peut-être croisé des sirènes multicolores glissant sous l’eau. Non, vous ne rêvez pas. C’est le Mermaiding, une pratique à part entière, à la croisée…

27 juillet 202523 mars 2026

Le journal d’un monopalmeur

16 septembre 2026

Vous aussi, vous regardez les produits de marques iconiques, comme Molchanovs, Powerfins ou CETMA ?
Mais pourquoi ce sont des références incontournables. On regarde cela dans cet article.

1 septembre 2026

Du nouveau en approche chez C4 Carbon. Des clichés d’une monopalme ont été publiés sur le compte Instagram du fameux fabricant. Cela semble prometteur, qu’en pensez-vous ?

Illustration monopalme C4 Carbon
25 août 2026

Mois d’août, l’été est là. Le soleil est au rendez-vous, la température est parfaite. La marée est presque haute, la mer est calme, pas de houle, un peu fraiche, seulement 21°C. Tout est idéal pour une séance de monopalme. Une entrée dans l’eau en crabe, tout en élégance. Après quelques mètres, la délivrance. La fluidité, la glisse, comme si le temps se suspendait. Ondulations. L’eau est cristalline, le fond de sable est incrusté de petites algues vertes et bordeaux. Ondulations. Je croise quelques poissons juvéniles, peut-être de petits anchois. Ils ne semblent pas effrayés, ils poursuivent leur chemin. Ondulations. Je les cherche du regard ; ils s’éloignent tranquillement… Envie d’essayer ?

20 août 2026

Je trouvais ma monopalme en fibre de verre plutôt lourde, environ 1,8kg. Mais combien pèsent les monopalmes en général ?
Je me suis lancé dans la réalisation d’un un benchmark en essayant de récupérer les infos sur les boutiques en ligne.
Au final, ma mono est plutôt dans la moyenne, pareil pour vous ?

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Illustration, nageuse avec monopalme en détente en mer
Illustration, tour de cou d'apnée diy
Illustration, nageuse en apnée faisant un signe ok
Illustration, nageur en eau libre
Illustration, monopalme sur la plage
Illustration, nageuse en combinaison avec sa monopalme à la main
Illustration, nageuse faisant surface après une plongée en apnée
Illustration, monopalme en carbone au bord d'une piscine

C’est pour bientôt ! L’agenda

World Apnea 2026 Depth Championships

Du 27 septembre au 10 octobre 2026
Limassol, Chypre

Championnats du Monde Eau Libre 2026

Du 30 octobre au 4 novembre 2026
Sharm El Sheikh, Égypte

Championnat du monde CMAS 2026 handisport de plongée en apnée et de nage avec palmes

Du 25 au 30 novembre 2026
Lignano Sabbiadoro, Italie

28ᵉ édition du Salon international de la Plongée

Du 14 au 17 janvier 2027
Porte de Versailles, Paris, France

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À propos de ce site

Le site dédié à la pratique de la monopalme.
Que vous soyez débutant curieux ou utilisateur confirmé, ce site vous guide dans l’univers unique de la monopalme.

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