L’apnée et le mermaiding connaissent un essor remarquable, attirant chaque année de nouveaux passionnés. Que vous soyez débutant ou apnéiste confirmé, choisir la bonne certification peut sembler complexe face à la diversité des organismes et des niveaux proposés. FFESSM, PADI et SSI sont les trois principaux acteurs en France et à l’international, chacun offrant une progression adaptée aux pratiquants de tous horizons. Cet article vous guide à travers les niveaux de certification en apnée et en mermaiding pour y voir plus clair.
Les niveaux de certification en apnée : FFESSM, PADI et SSI
FFESSM : une progression française reconnue
La FFESSM, fédération historique en France, structure son cursus d’apnée loisir en plusieurs paliers, permettant une progression sécurisée et adaptée à tous les âges. Pour les adultes, la formation débute par le niveau Apnéiste Piscine, qui initie aux bases de la discipline en milieu protégé. Vient ensuite le niveau Apnéiste Confirmé Piscine, où les techniques sont approfondies, toujours en piscine.
La pratique en milieu naturel commence avec le niveau Apnéiste Eau Libre, qui permet d’évoluer jusqu’à 6 mètres de profondeur. Le niveau Apnéiste Confirmé Eau Libre offre une autonomie accrue, avec une plongée possible jusqu’à 20 mètres. Enfin, le niveau Apnéiste Expert Eau Libre s’adresse aux apnéistes expérimentés, avec une profondeur maximale de 40 mètres.
Pour les jeunes, la FFESSM propose des niveaux spécifiques, comme Crevette, Poulpe et Dauphin, adaptés à leur âge et à leur développement physique.
PADI : une approche internationale et accessible
PADI, organisme international, propose une progression en apnée (freediving) accessible et reconnue dans le monde entier. Le parcours débute avec le PADI Basic Freediver, une initiation en milieu protégé (piscine ou eau calme), limitée à 5 mètres de profondeur. Le niveau PADI Freediver permet ensuite de pratiquer en milieu naturel jusqu’à 16 mètres, tandis que le PADI Advanced Freediver approfondit les techniques et autorise une plongée jusqu’à 24 mètres. Enfin, le PADI Master Freediver représente le niveau expert, avec une profondeur maximale de 40 mètres.
SSI : une formation modulaire et flexible
SSI, autre acteur majeur de la formation en apnée, propose un cursus similaire, avec une approche modulaire et flexible. Le SSI Basic Freediver permet de découvrir l’apnée en milieu protégé, jusqu’à 5 mètres. Le SSI Freediving Level 1 ouvre la porte à la pratique en milieu naturel, jusqu’à 20 mètres. Le SSI Freediving Level 2 approfondit les compétences et autorise une plongée jusqu’à 30 mètres, tandis que le SSI Freediving Level 3 représente le niveau expert, avec une profondeur maximale de 40 mètres.
Tableau de compétences par niveau de certification en apnée (freediving)
| Niveau FFESSM Piscine | Niveau FFESSM Eau Libre | Niveau PADI | Niveau SSI |
|---|---|---|---|
| Apnéiste Piscine Maîtrise des techniques de respiration, apnée statique (1’30), apnée dynamique (25m), sécurité et sauvetage de base. | Apnéiste Eau Libre Pratique en milieu naturel, apnée jusqu’à 6m, gestion de l’équipement, techniques d’immersion et de remontée sécurisée. | PADI Basic Freediver Techniques de respiration, apnée statique et dynamique en milieu protégé, sécurité et rôle du binôme. | SSI Basic Freediver Techniques de base en milieu protégé, apnée statique et dynamique jusqu’à 5m, sécurité et rôle du binôme. |
| Apnéiste Confirmé Piscine Approfondissement des techniques, apnée statique (2’30), apnée dynamique (50m), gestion du stress et de la flottabilité. | Apnéiste Confirmé Eau Libre Autonomie en milieu naturel jusqu’à 20m, maîtrise des techniques de compensation. | PADI Freediver Apnée statique et dynamique, immersion libre et à poids constant jusqu’à 16m, et sécurité. | SSI Freediving Level 1 Apnée statique et dynamique, immersion libre et à poids constant jusqu’à 20m, gestion de la flottabilité et sécurité. |
| – | Apnéiste Expert Eau Libre Maîtrise complète jusqu’à 40m, gestion de l’effort et de la récupération. | PADI Advanced Freediver Apnée jusqu’à 24m, perfectionnement des techniques d’immersion libre et à poids constant, gestion de la pression. | SSI Freediving Level 2 Apnée jusqu’à 30m, techniques avancées d’immersion libre et à poids constant, gestion de la pression et sécurité. |
| – | – | PADI Master Freediver Apnée jusqu’à 40m, perfectionnement des techniques, gestion de la sécurité et des situations complexes. | SSI Freediving Level 3 Apnée jusqu’à 40m, techniques expertes, gestion de la sécurité et des performances en profondeur. |
Le mermaiding : une discipline en plein essor
Le mermaiding, ou nage avec une queue de sirène, séduit de plus en plus d’adeptes. Si la FFESSM ne propose pas encore de certification officielle dans cette discipline, certains clubs organisent des initiations. En revanche, PADI et SSI ont intégré le mermaiding à leur offre de formation. PADI propose les niveaux Basic Mermaid, Mermaid et Advanced Mermaid, tandis que SSI offre une progression différente avec ses certifications Try Mermaid, Mermaid, et des spécialités comme Ocean Mermaid ou Underwater Model.
Tableau de compétences par niveau de certification en mermaiding
| Niveau FFESSM | Niveau FFESSM Eau Libre | Niveau PADI | Niveau SSI |
|---|---|---|---|
| – | – | PADI Mermaid (Basic/Mermaid/Advanced) Nage avec monofin, sécurité et gestion de l’équipement spécifique. | SSI Mermaid (Try/Mermaid) Nage avec monofin, techniques de respiration et de mouvement, sécurité et gestion de l’équipement spécifique. |
Que vous optiez pour la FFESSM, PADI ou SSI, chaque organisme propose une progression claire et adaptée à tous les niveaux. Les équivalences entre les certifications facilitent les passerelles et permettent de choisir en fonction de ses objectifs et de ses envies. Le mermaiding, quant à lui, ouvre de nouvelles perspectives pour pratiquer l’apnée de manière ludique et créative.
Sources et références :
FFESSM : Les niveaux d’apnée, Manuel de formation FFESSM
PADI : Devenir un PADI Freediver™ Certifié, PADI Master Freediver, PADI Mermaid
SSI : Apprenez l’apnée avec SSI, SSI Freediving Level 3, SSI Mermaid