Le tuba est un accessoire emblématique de la nage avec monopalme. Indissociable des entraînements en surface ou des échauffements respiratoires, il permet de nager en position hydrodynamique sans avoir à sortir la tête de l’eau pour respirer. Deux grandes familles de tubas existent : les modèles simples, dits « classiques…
Tuba
Tube permettant de respirer à la surface tout en ayant le visage dans l’eau, souvent utilisé avec un masque.
Le Starter Pack pour débuter la monopalme
La monopalme est une discipline à la fois esthétique, sportive et accessible. Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour commencer ! Voici un “starter pack” pour s’initier dans de bonnes conditions, que ce soit en piscine ou en milieu naturel. La monopalme (évidemment) C’est bien…