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Masque

Équipement couvrant les yeux et le nez, utilisé pour voir sous l’eau tout en permettant de respirer par le tuba.

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La fin des plongées embuées ?

Qui n’a jamais eu de la buée dans son masque et se retrouve au bout de 25 mètres dans un brouillard épais façon purée de pois ? C’est un phénomène physique bien connu des plongeurs,…

20 février 202613 août 2026•0
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Lunettes, pince-nez ou masque ?

La nage en monopalme, discipline exigeante mêlant puissance, hydrodynamisme et apnée, impose des choix techniques précis, y compris dans l’équipement facial. Deux grandes options s’offrent aux pratiquants : le duo lunettes de natation et pince-nez,…

3 septembre 202529 août 2026
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Le Starter Pack pour débuter la monopalme

La monopalme est une discipline à la fois esthétique, sportive et accessible. Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire de dépenser une fortune pour commencer ! Voici un « starter pack » pour s’initier dans de bonnes…

1 août 20257 octobre 2026

Le journal d’un monopalmeur

9 octobre 2026

L’agenda commence à se remplir avec les dates des salons en lien avec la plongée et la nage partout sur la planète. Autant de rendez-vous à ne pas manquer.

26 septembre 2026

C’est la reprise des séance d’apnée dynamique en piscine, quel bonheur de retrouver la sensation de glisse. Plein de détails à revoir sur le mouvement et la posture. On en reparle bientôt…

16 septembre 2026

Vous aussi, vous regardez les produits de marques iconiques, comme Molchanovs, Powerfins ou CETMA ?
Mais pourquoi ce sont des références incontournables. On regarde cela dans cet article.

1 septembre 2026

Du nouveau en approche chez C4 Carbon. Des clichés d’une monopalme ont été publiés sur le compte Instagram du fameux fabricant. Cela semble prometteur, qu’en pensez-vous ?

Illustration monopalme C4 Carbon
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Illustration, nageuse avec monopalme en détente en mer
Illustration, monopalme sur la plage
Illustration, nageuse en combinaison avec sa monopalme à la main
Illustration, tour de cou d'apnée diy
Illustration, nageuse faisant surface après une plongée en apnée
Illustration, monopalme en carbone au bord d'une piscine
Illustration, nageuse en apnée faisant un signe ok
Illustration, nageur en eau libre

C’est pour bientôt ! L’agenda

World Apnea 2026 Depth Championships

Du 27 septembre au 10 octobre 2026
Limassol, Chypre

Championnats du Monde Eau Libre 2026

Du 30 octobre au 4 novembre 2026
Sharm El Sheikh, Égypte

Championnat du monde CMAS 2026 handisport de plongée en apnée et de nage avec palmes

Du 25 au 30 novembre 2026
Lignano Sabbiadoro, Italie

28ᵉ édition du Salon international de la Plongée

Du 14 au 17 janvier 2027
Porte de Versailles, Paris, France

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À propos de ce site

Le site dédié à la pratique de la monopalme.
Que vous soyez débutant curieux ou utilisateur confirmé, ce site vous guide dans l’univers unique de la monopalme.

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