Skip to content
Monofin World
  • Apnée
  • Matériel
  • Nage

Sécurité

La monopalme est une discipline exigeante, où la performance rime avec prudence. Que vous soyez débutant ou nageur expérimenté, la sécurité reste un pilier essentiel pour profiter pleinement de ce sport. Découvrez nos articles dédiés aux bonnes pratiques, à la prévention des blessures, au choix du matériel adapté, et aux gestes qui sauvent. Parce qu’une session réussie est avant tout une session sécurisée, plongez dans nos conseils pour nager en toute sérénité.

Posted in
  • Les fondamentaux

Zoom sur le RIFA : la sécurité par la pratique

Se former au RIFA (Réactions et Interventions Face aux Accidents Subaquatiques), c’est contribuer à rendre la pratique plus sûre pour tous, dans l’esprit de solidarité et de responsabilité collective qui caractérise les sports subaquatiques. Qu’est-ce…

11 avril 202611 avril 2026•0

Le journal d’un monopalmeur

20 août 2026

Je trouvais ma monopalme en fibre de verre plutôt lourde, environ 1,8kg. Mais combien pèsent les monopalmes en général ?
Je me suis lancé dans la réalisation d’un un benchmark en essayant de récupérer les infos sur les boutiques en ligne.
Au final, ma mono est plutôt dans la moyenne, pareil pour vous ?

2 août 2026

C’est l’été, l’heure d’en profiter et de sortir la monopalme : nage en mer, nage en piscine…
On se retrouve bientôt avec de nouveaux sujets.

6 juillet 2026

En vacances, on a enfin le temps de s’allonger au soleil… ou de s’immerger dans l’univers fascinant de l’apnée.
Ecoutez ce podcast “En apnée” (LSD, la série documentaire de France Culture) qui nous emmène à la rencontre de champions, de défis humains et de cette sensation unique d’abandon dans l’eau. Un moment de calme et d’émerveillement à écouter les pieds dans le sable. 🌊

1 juillet 2026

Miss Mermaid, la comédie poétique avec Aloïse Sauvage, met en lumière le mermaiding, une pratique où élégance et liberté se rencontrent. Une inspiration pour tous ceux qui cherchent à dompter l’eau avec grâce. Et toi, as-tu déjà testé la nage en sirène ?

Lire la suite
Illustration, nageuse en combinaison avec sa monopalme à la main
Illustration, monopalme sur la plage
Illustration, nageuse avec monopalme en détente en mer
Illustration, nageur en eau libre
Illustration, nageuse faisant surface après une plongée en apnée
Illustration, nageuse en apnée faisant un signe ok
Illustration, monopalme en carbone au bord d'une piscine
Illustration, tour de cou d'apnée diy

C’est pour bientôt ! L’agenda

Jeux Méditerranéens Taranto 2026

Nage avec palmes au Torre d’Ayala Swimming Stadium
Du 21 août au 3 septembre 2026
Taranto, Italie

World Apnea 2026 Depth Championships

Du 27 septembre au 10 octobre 2026
Limassol, Chypre

Championnats du Monde Eau Libre 2026

Du 30 octobre au 4 novembre 2026
Sharm El Sheikh, Égypte

Championnat du monde CMAS 2026 handisport de plongée en apnée et de nage avec palmes

Du 25 au 30 novembre 2026
Lignano Sabbiadoro, Italie

Lire la suite

À propos de ce site

Le site dédié à la pratique de la monopalme.
Que vous soyez débutant curieux ou utilisateur confirmé, ce site vous guide dans l’univers unique de la monopalme.

Retrouvez-nous

Page Facebook Monofin World

© 2026 Monofin World - Mentions légales - Accessibilité : partiellement conforme
Propulsé par WordPress et HybridMag.
  • Apnée
  • Matériel
  • Nage
  • Apnée
  • Matériel
  • Nage