La pratique de la monopalme combine puissance, amplitude de mouvement, et contraintes spécifiques sur le corps : des pieds jusqu’aux hanches en passant par les chevilles. Bien que ce soit un sport magnifique, les frottements, pressions, efforts répétitifs ou changements d’équipement peuvent entraîner des blessures ou gênes. Passons-les en revue…
