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Chausson

Que tu sois débutant ou compétiteur en nage avec palmes, le choix des chaussons de monopalme est crucial pour allier confort, performance et protection. Cette page regroupe les articles pour t’aider à comprendre les différents modèles, matériaux (silicone, néoprène, etc.), et critères de sélection selon ton niveau et tes besoins.

Pas de bobos !
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  • Les fondamentaux

Pas de bobos !

La pratique de la monopalme combine puissance, amplitude de mouvement, et contraintes spécifiques sur le corps…

25 août 202527 octobre 2025
Anatomie d’une monopalme
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Anatomie d’une monopalme

La monopalme est bien plus qu’un simple “morceau de plastique à vos pieds” — c’est un…

29 juillet 202520 décembre 2025

Le journal d’un monopalmeur

13 janvier 2026

Boostez vos performances en apnée à sec avec un outil personnalisable et gratuit ! Crée vos propres fichiers audio pour des séances, que vous soyez débutant ou pro, et tout ça sans bouger de votre canapé ! 🚀

2 janvier 2026

Le salon international de la plongée de Paris ouvre ses portes jeudi prochain, l’occasion pour découvrir les dernières nouveautés, préparer vos futures voyages, échanger avec des passionnés et peut-être même tester du matériel ! Si vous y allez, n’hésitez pas à partager vos coups de cœur ou vos découvertes… 🌊✨

1 janvier 2026

En cette nouvelle année, je vous souhaite de belles aventures aquatiques, où chaque coup de palme sera source de plaisir et d’émerveillement ! Que la monopalme continue de vous apporter joie, liberté et une touche de magie sous l’eau.
À très vite pour partager cette passion ensemble.

10 décembre 2025

Hô ho ho ! Noël approche.. Je vous propose une sélection tout à fait personnelle d’idées cadeaux dans un article éphémère. A vos hottes !

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Le site dédié à la pratique de la monopalme.
Que vous soyez débutant curieux ou utilisateur confirmé, ce site vous guide dans l’univers unique de la monopalme.

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