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Bricolage

Envie de fabriquer ou réparer votre matériel de monopalme vous-même ? Cette rubrique regroupe tous nos tutoriels et retours d’expérience en bricolage : voilures DIY, astuces de récup’, et solutions pour adapter votre équipement à vos besoins. Économique, écologique, et sur mesure !

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Fabriquer sa voile de monopalme DIY : passer de la théorie à l’atelier

Après avoir décortiqué la mécanique de la voilure et exploré les techniques existantes, place à l’action ! Dans ce troisième volet, on quitte les schémas pour entrer dans l’atelier : définition de la méthode de…

23 juillet 202624 juillet 2026•0
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Monopalme rigide ou souple ? Un simulateur pour tester la voilure parfaite

Imaginez pouvoir tester, en quelques clics, l’impact de chaque détail de votre monopalme sur vos performances, sans avoir à plonger dans les équations de la mécanique des fluides. C’est ce que propose ce simulateur. Au…

21 mai 202621 mai 2026•0
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Fabriquer sa voile de monopalme DIY : comprendre avant de construire

Après avoir posé les bases de ce défi DIY dans notre article précédent, place à l’étape d’exploration et de définition de la méthode adaptée. Avec le peu de documentation sur les fabrications artisanales, il a…

22 avril 202622 avril 2026•0
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Fabriquer sa voile de monopalme DIY : le défi est lancé !

(Épisode 0 : la genèse du projet) Le point de départ d’un projet un peu fou… mais pas tant que ça.Il y a des projets qui naissent d’une frustration simple : trouver un équipement performant,…

15 mars 202621 juillet 2026•0
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Fabriquer soi-même un tour de cou lesté pour la monopalme

Vous pratiquez la monopalme et cherchez à améliorer votre position dans l’eau ou à optimiser votre entraînement ? Le tour de cou lesté est un accessoire simple et efficace pour travailler votre équilibre, votre propulsion…

6 novembre 202527 août 2026•0

Le journal d’un monopalmeur

16 septembre 2026

Vous aussi, vous regardez les produits de marques iconiques, comme Molchanovs, Powerfins ou CETMA ?
Mais pourquoi ce sont des références incontournables. On regarde cela dans cet article.

1 septembre 2026

Du nouveau en approche chez C4 Carbon. Des clichés d’une monopalme ont été publiés sur le compte Instagram du fameux fabricant. Cela semble prometteur, qu’en pensez-vous ?

Illustration monopalme C4 Carbon
25 août 2026

Mois d’août, l’été est là. Le soleil est au rendez-vous, la température est parfaite. La marée est presque haute, la mer est calme, pas de houle, un peu fraiche, seulement 21°C. Tout est idéal pour une séance de monopalme. Une entrée dans l’eau en crabe, tout en élégance. Après quelques mètres, la délivrance. La fluidité, la glisse, comme si le temps se suspendait. Ondulations. L’eau est cristalline, le fond de sable est incrusté de petites algues vertes et bordeaux. Ondulations. Je croise quelques poissons juvéniles, peut-être de petits anchois. Ils ne semblent pas effrayés, ils poursuivent leur chemin. Ondulations. Je les cherche du regard ; ils s’éloignent tranquillement… Envie d’essayer ?

20 août 2026

Je trouvais ma monopalme en fibre de verre plutôt lourde, environ 1,8kg. Mais combien pèsent les monopalmes en général ?
Je me suis lancé dans la réalisation d’un un benchmark en essayant de récupérer les infos sur les boutiques en ligne.
Au final, ma mono est plutôt dans la moyenne, pareil pour vous ?

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Illustration, tour de cou d'apnée diy
Illustration, nageuse faisant surface après une plongée en apnée
Illustration, monopalme sur la plage
Illustration, monopalme en carbone au bord d'une piscine
Illustration, nageuse avec monopalme en détente en mer
Illustration, nageur en eau libre
Illustration, nageuse en combinaison avec sa monopalme à la main
Illustration, nageuse en apnée faisant un signe ok

C’est pour bientôt ! L’agenda

World Apnea 2026 Depth Championships

Du 27 septembre au 10 octobre 2026
Limassol, Chypre

Championnats du Monde Eau Libre 2026

Du 30 octobre au 4 novembre 2026
Sharm El Sheikh, Égypte

Championnat du monde CMAS 2026 handisport de plongée en apnée et de nage avec palmes

Du 25 au 30 novembre 2026
Lignano Sabbiadoro, Italie

28ᵉ édition du Salon international de la Plongée

Du 14 au 17 janvier 2027
Porte de Versailles, Paris, France

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À propos de ce site

Le site dédié à la pratique de la monopalme.
Que vous soyez débutant curieux ou utilisateur confirmé, ce site vous guide dans l’univers unique de la monopalme.

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