Souple, fluide, puissante. La nage en ondulation est au cœur de la pratique moderne de l’apnée et de la nage avec palmes. Inspirée du mouvement des cétacés, elle mobilise tout le corps dans une vague…
Nage
Cette section est consacrée à la nage en monopalme, sous toutes ses formes : en piscine, en eau libre ou dans le cadre du mermaiding. Vous y trouverez des articles qui abordent les spécificités de la nage en ondulation, des conseils pratiques, ainsi que des retours d’expérience variés. Que vous pratiquiez pour le loisir, pour améliorer votre technique ou simplement pour le plaisir de glisser dans l’eau, ces contenus peuvent vous accompagner dans votre exploration de la monopalme.