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Compétition

La monopalme en compétition met à l’épreuve la puissance, la technique et l’endurance des athlètes. En piscine ou en milieu naturel, elle offre des performances spectaculaires où chaque mouvement compte. Découvrez les disciplines, les records et les enjeux de ce sport d’excellence.

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La Pinnata dello Stretto di Messina fête sa 5ᵉ édition entre Sicile et Calabre

Le samedi 18 juillet 2026, le détroit de Messine a de nouveau accueilli l’une des épreuves les plus spectaculaires du calendrier italien de nage avec palmes en eau libre : la Pinnata dello Stretto di…

28 juillet 202624 juillet 2026•0
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OpenSwim Harmonie Mutuelle Paris 2026 : un week-end d’eau libre au cœur de la capitale

Retour sur les 11 et 12 juillet 2026, deux jours de nage en eau libre entre le canal de l’Ourcq et la Seine, avec des parcours allant du 500 m à la traversée de Paris.

13 juillet 202614 juillet 2026•0
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Les World Apnea 2026 Pool Championships à Budapest : quatre records du monde en quatre jour

Du 31 mai au 6 juin 2026, Budapest s’est imposée comme la capitale mondiale de l’apnée en accueillant les World Apnea 2026 Pool Championships. Sous l’égide d’AIDA International, cette compétition s’est déroulée dans le cadre…

9 juin 202611 juin 2026•0
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Monopalme en compétition : ce que les règlements autorisent et interdisent

La nage en monopalme est une discipline exigeante, où chaque détail compte – y compris le matériel utilisé. Il est essentiel de connaître les règles encadrant l’équipement autorisé en compétition. Ces règles, définies par des…

21 octobre 202518 octobre 2025
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World Games 2025 : la nage avec monopalme et l’apnée à l’honneur à Chengdu

Les World Games 2025 s’ouvrent à Chengdu (Chine) du 7 au 17 août 2025. Cet événement international regroupe les meilleures disciplines non olympiques du monde. Parmi elles, la nage avec palmes et monopalme (finswimming) et…

4 août 202514 mai 2026

Le journal d’un monopalmeur

1 septembre 2026

Du nouveau en approche chez C4 Carbon. Des clichés d’une monopalme ont été publiés sur le compte Instagram du fameux fabricant. Cela semble prometteur, qu’en pensez-vous ?

Illustration monopalme C4 Carbon
25 août 2026

Mois d’août, l’été est là. Le soleil est au rendez-vous, la température est parfaite. La marée est presque haute, la mer est calme, pas de houle, un peu fraiche, seulement 21°C. Tout est idéal pour une séance de monopalme. Une entrée dans l’eau en crabe, tout en élégance. Après quelques mètres, la délivrance. La fluidité, la glisse, comme si le temps se suspendait. Ondulations. L’eau est cristalline, le fond de sable est incrusté de petites algues vertes et bordeaux. Ondulations. Je croise quelques poissons juvéniles, peut-être de petits anchois. Ils ne semblent pas effrayés, ils poursuivent leur chemin. Ondulations. Je les cherche du regard ; ils s’éloignent tranquillement… Envie d’essayer ?

20 août 2026

Je trouvais ma monopalme en fibre de verre plutôt lourde, environ 1,8kg. Mais combien pèsent les monopalmes en général ?
Je me suis lancé dans la réalisation d’un un benchmark en essayant de récupérer les infos sur les boutiques en ligne.
Au final, ma mono est plutôt dans la moyenne, pareil pour vous ?

2 août 2026

C’est l’été, l’heure d’en profiter et de sortir la monopalme : nage en mer, nage en piscine…
On se retrouve bientôt avec de nouveaux sujets.

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Illustration, tour de cou d'apnée diy
Illustration, nageuse avec monopalme en détente en mer
Illustration, monopalme sur la plage
Illustration, monopalme en carbone au bord d'une piscine
Illustration, nageuse en apnée faisant un signe ok
Illustration, nageur en eau libre
Illustration, nageuse faisant surface après une plongée en apnée
Illustration, nageuse en combinaison avec sa monopalme à la main

C’est pour bientôt ! L’agenda

Jeux Méditerranéens Taranto 2026

Nage avec palmes au Torre d’Ayala Swimming Stadium
Du 21 août au 3 septembre 2026
Taranto, Italie

World Apnea 2026 Depth Championships

Du 27 septembre au 10 octobre 2026
Limassol, Chypre

Championnats du Monde Eau Libre 2026

Du 30 octobre au 4 novembre 2026
Sharm El Sheikh, Égypte

Championnat du monde CMAS 2026 handisport de plongée en apnée et de nage avec palmes

Du 25 au 30 novembre 2026
Lignano Sabbiadoro, Italie

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À propos de ce site

Le site dédié à la pratique de la monopalme.
Que vous soyez débutant curieux ou utilisateur confirmé, ce site vous guide dans l’univers unique de la monopalme.

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